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目から鱗【ボイストレーニング】

目から鱗うろこ)
という言葉を、講師の荒井真澄さんがおっしゃっていたのを
思い出します。

先日、ぱそともサロンで行われた
ボイストレーニング第一回目!

ドキドキわくわく・・・少し心配・・・
そんな感じでスタートしました。
参加者は初めてお会いする方もいれば
いつもお世話になっている方も。

まずは、自己紹介
様々な環境・年令・女性陣の中に黒一点
男性も混じってのオープニング

私たちは話すことに気がいってましたが
先生はすでに声の出し方チェックをされていました。

普段は気にすることもなく使っている声
意識するとかえって不自然。
意識すればするほど、のどに圧力をかけてしまいます。

荒井先生のレッスンは独特
身体を動かすことで、意識を行動に集中させます。
その時に声を出すことで
声を出そうとするストレスから開放
自然と自分本来の声が出てきます。

自分では違って聞こえる声
こんな声でいいの?
という声が、本来の声であり
人に伝わる声なんだ・・・
という感覚を第一回目で知りました。

これが、自然と出せるようになったら
あらゆるストレスから開放されるような
そんな気がします・・・

今後のレッスンが楽しみです!!

※レッスンに集中しすぎて写真を撮るのを忘れてしまいました。(笑)


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